Jak to wygląda w praktyce
Specjaliści opisujący to zjawisko wskazują wzorzec zachowań zbliżony do innych uzależnień behawioralnych, obejmujący między innymi:
- Zapisywanie się na kolejne szkolenia mimo braku czasu lub środków finansowych na bieżące zobowiązania.
- Niepokój lub poczucie pustki w okresach bez żadnego programu rozwojowego „w toku".
- Traktowanie kolejnych obszarów życia jako „projektów do naprawienia", zamiast po prostu ich przeżywania.
- Zaniedbywanie relacji, pracy lub obowiązków domowych na rzecz kolejnych warsztatów i sesji.
- Malejący krytycyzm wobec metod i coachów — każda nowa metoda jest przyjmowana z entuzjazmem, bez konfrontacji z poprzednimi rozczarowaniami.
Jak przy innych uzależnieniach behawioralnych, o wzorcu kompulsywnym mówi się zwykle wtedy, gdy kilka z tych objawów utrzymuje się jednocześnie od dłuższego czasu, a nie pojawia się jednorazowo w szczególnie intensywnym okresie życia.